エイジングオイルとして人気のマルラオイル、実はニキビにも効くと噂になっています！
特に、しつこい大人ニキビで困っている女性から注目を集めています。
なぜニキビにいいのか？その理由を探りました！
マルラオイルが効くニキビ、効かないニキビ
効くニキビ
乾燥肌、インナードライ肌が原因のニキビ。
角栓で毛穴が詰まっている場合に向いています。
効かないニキビ
皮脂分泌が過剰な肌、オイリー肌のニキビ。
皮脂で毛穴がつまっている場合は不向きです。
大人ニキビの原因は肌の乾燥
新事実！油分量ではなく水分量が大切
大人ニキビの原因はいくつかあり、そのうちの一つが肌の水分不足、乾燥です。
実は、肌の油分量よりも水分量がニキビ発生に影響を及ぼしているということがアスタリストなどで有名な富士フィルムの調査結果として発表されています。
大人ニキビの発生に影響すると考えられてきた肌の油分量ではなく、顔全体の中で肌の水分量が部分的に減少する「部分乾燥状態」によるところが大きいことを確認した
生理前後にもこの水分量変化は影響しており、変化が顕著に起こる人ほどニキビが多く出来るようです。
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ちなみに、乾燥肌以外の大人ニキビの主な原因はこんな感じ。
- 飲み過ぎや食べ過ぎ、不規則な食生活（胃腸への負担）
- ストレス（自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ）
- 不規則な生活、睡眠不足（自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、ターンオーバーの乱れ）
- 便秘（腸に老廃物が溜まると、身体は毛穴からそれを出そうとする）
- 無理なダイエット（栄養不足や栄養の偏り）
- 生理の影響（ホルモンバランスの乱れ、水分量の変化）
複合的に問題を抱えている場合もありますので、トータルケアが必要な場合もありますね。
肌が乾燥するとニキビの原因となる角栓が出来る
では、肌が乾燥するとなぜニキビになるのか？
それは角栓が発生して、毛穴を詰まらせるから。
毛穴が詰まると皮脂が溜まりアクネ菌が繁殖してニキビになります。
角栓が出来る原因
お肌が乾燥すると、皮膚が硬くなります。
そうすると毛穴の伸縮も当然悪くなり毛穴がつまりやすくなります。
乾燥した肌というのは敏感になりがちでターンオーバーも乱れやすい傾向にあります。ターンオーバーが乱れると古い角質が剥がれ落ちずに皮膚に溜まり、さらには皮脂と混ざって角栓を作る原因になります。
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マルラオイルが効く理由
アルガンオイルを超える高保湿力
オレイン酸が豊富
マルラオイルの成分の約70～80％を占めるのが、高い保湿力を持つオレイン酸という成分です。アルガンオイルのオレイン酸は約40％なので、マルラオイルの方が圧倒的に多いことになりますね。
オレイン酸とは？
オレイン酸は人間の肌にもともと含まれている成分で、刺激が少なく肌なじみが良いのが特徴です。
「オレイン酸は毛穴を広げる原因になる」と言われることもありますが、これには補足が必要です。
マルラオイルに含まれるオレイン酸は大丈夫！というはっきりとした文献は見つけられませんでしたが、天然植物のほとんどは1つのグリセリンに3つの脂肪酸が結合したトリグリセリド（別名：トリアシルグリセロール）から出来ており、オリーブオイルや椿油などに含まれるオレイン酸はグリセロールと結合した別の物質なので毛穴を広げる原因にはならないと考えられています。ちなみに、オレイン酸は不飽和脂肪酸のひとつです。
抗炎症作用と抗酸化作用
マルラオイルは美肌に欠かせない成分、ビタミンCとビタミンEの両方を含んでいます。
また、ビタミンCとビタミンEは組み合わせると相乗効果が期待できる成分です。
肌の新陳代謝を促し肌バランスを正常な状態に導くとともに、ニキビによる炎症などにも力を発揮してくれます。
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肌代謝をサポートし、正常なターンオーバーへ導く
ターンオーバーの乱れは、肌の乾燥や炎症から脆く敏感になってしまったお肌に起こりがちです。
マルラオイルはお肌の乾燥対策、抗炎症作用、血行促進作用など様々な働きをしてお肌のターンオーバーを整えます。
赤みや痒みも抑えてくれる
マルラオイルは抗炎症作用、抗ヒスタミン作用をもちアトピー肌や花粉症による肌荒れなどにもおすすめのオイルです。
抗ヒスタミン作用とは、アレルギー反応による赤み、炎症、かゆみなどを鎮めてくれる作用のことです。
ニキビが発生すると、同じく赤みが出てきますね。また、場合によってはかゆみを伴うことも。抗炎症作用と抗ヒスタミン作用があるマルラオイルは赤みやかゆみがあるお肌にも使えるオイルなんです。
ニキビ跡にも効く
マルラオイルに含まれるビタミンE（トコフェロール）は強い抗酸化作用、血行促進効果があり、お肌の細胞の新陳代謝を促す働きをしてくれます。マルラオイルの保湿力とも合わさりお肌のターンオーバーを正常な状態に導いてくれます。
塗ってすぐに消える！というわけではありませんが、ニキビ跡にちょんちょんとこまめに塗ってあげると、ニキビの再発を防ぐことにもつながるので良いでしょう。
ニキビって、同じ場所に出来やすいですからね。
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ニキビ予防になる
ビタミンE（トコフェロール）には抗炎症作用があります。
このトコフェロールがニキビによる赤みや炎症を鎮めてくれるため、日常的に使うことでニキビの予防として働くという訳です。
使い方
洗顔後のお肌に1～2滴浸み込ませる
使い方は簡単です。朝晩の洗顔後に、1～2滴のオイルを手に取り、顔にまんべんなく馴染ませます。ハンドプレスするように優しくお肌に馴染ませてください。
オイルをつけた後はいつも通りのスキンケアでOKです。
オイルをつけすぎない
一番大事なことは、オイルをつけすぎない、塗りすぎないということ。
どんなに良いオイルでも、つけすぎると逆にニキビが増えたり悪化します。
購入した製品の説明をよく読んで、必ず適量を守りましょう。
また、肌質や肌状態は個人差がありますので、使いながら自分で調整していくことも大切です。
